Portal SindComerciários SindComerciários – Sindicato dos Comerciários de Bragança Paulista e Região
A palestra sobre Saúde e Segurança do Trabalhador Comerciário também ocorreu em Amparo, no Magazine Luiza. Antes do inicio do expediente, os comerciários se reuniram com a fisioterapeuta, Tatiana Namekata, e com o presidente do SindComerciários, João Peres Fuentes, no interior da loja onde puderam aprender mais sobre os cuidados com a postura, a maneira correta de carregar mercadorias e os benefícios da ginástica laboral.
Na ocasião, Fuentes destacou o papel do sindicato em realizar estas palestras pensando na saúde e bem estar dos trabalhadores.
De acordo com a fisioterapeuta, Tatiana, a Ginástica Laboral é um conjunto de exercícios específicos, destinados a trabalhadores, com ênfase em alongamentos realizados no próprio local de trabalho, sem levar o trabalhador ao cansaço por ser de curta duração.
Tem como principais objetivos a preparação e a compensação dos grupos musculares que serão mais exigidos durante o expediente e a prevenção de possíveis lesões relacionadas ao trabalho.
A ginástica no local de trabalho fundamenta–‐se na valorização da prática de atividades físicas como instrumento de promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida do trabalhador.
